Выбираем одежду для уличной тренировки осенью

Осенняя промозглая погода – не повод отказываться от тренировок на свежем воздухе. Но, прежде чем начать заниматься спортом на улице, стоит подобрать соответствующую одежду, в которой будет максимально комфортно. В этой статье мы расскажем, как правильно выбрать комплект одежды для уличной тренировки осенью.

Кроссовки

Кроссовки — это основа любого спортивного комплекта, и осенью они особенно важны. В это время года часто идут дожди, опавшие листья превращаются в скользкую массу, а под ногами постоянно чавкает грязь. Поэтому при выборе кроссовок в первую очередь нужно обратить внимание на подошву. Она должна обладать хорошим сцеплением с поверхностью, не скользить, не промокать и амортизировать, чтобы снизить нагрузку на суставы во время интенсивных тренировок. Для тренировки на улице отлично подойдут треккинговые кроссовки FORWARD, новинка этого сезона. Они с легкостью справятся с регулярными интенсивными пробежками по грязи или снежной каше. Износостойкий протектор из каучука ведет себя уверенно на сухих, влажных, рыхлых и твердых поверхностях, а благодаря специальному утеплителю Thinsulate вы не замерзнете даже в минус десять. Еще в них встроена система быстрой шнуровки, что позволяет подогнать посадку под индивидуальные параметры простым вращением специального диска. Эти кроссовки плотно облегают ногу, за счет чего снижается риск возникновения травм.

Тренировочный костюм

Следующий важный элемент – тренировочный костюм. Он не должен сковывать движения, а также быть легким и дышащим. В нашем интернет-магазине есть модели с капюшоном, которые помогут защитить голову от пронизывающего ветра, что особенно актуально в холодные осенние дни.

Рюкзак

Еще одна незаменимая вещь в комплекте для уличной тренировки. Он должен быть легким и вместительным. Выбирая рюкзак, обратите внимание на молнию, чтобы была исправна и не заедала. Лямки не должны натирать и давить на плечи. В FORWRAD учли эти требования и разработали эргономичные вместительные рюкзаки. Спинка и лямки сделаны из мягкого материала, который пропускает воздух и подстраивается под анатомические особенности. А еще мы сделали много компактных карманов для ключей, телефона, наушников и прочей мелочи.

Термобелье

Станет отличным дополнением к тренировочному костюму. В нем будет не жарко в помещении и не холодно на улице, что особенно важно в осеннюю непогоду. Для тренировки подойдут модели из синтетических материалов, которые хорошо отводят влагу, сохраняют тепло и быстро сохнут.

Ветровка

Прекрасно справляется с капризами осенней погоды. Защитит от холодного ветра и дождя, что поможет не замерзнуть во время интенсивной тренировки. Кроме того, современные ветровки изготавливаются из дышащих тканей, которые позволяют влаге испаряться, предотвращая перегрев. Также важно, чтобы ветровка была свободного кроя. Такая куртка не будет сковывать ваши движения.

Шапка и перчатки

Необходимые аксессуары для осенних тренировок. Они защитят ваши руки и ушки от холодного ветра, что особенно важно, когда выполняете упражнения на улице. Шапка и перчатки помогают поддерживать нормальную температуру тела, что способствует лучшему кровообращению и повышает уровень выносливости во время тренировок.

Выбор идеального комплекта для уличной тренировки осенью — непростая задача. Но мы уверены, что вы легко справитесь с этим. Главное — желание заниматься спортом и поддерживать активный образ жизни, а правильно подобранный комплект одежды сделает ваши тренировки максимально комфортными.